产后恢复完全攻略 夏季坐月子禁忌

正值夏季高温，对生完孩子的妈妈们也是一大考验，所以wed91育儿网小编分享产后恢复完全攻略，帮助各位在夏季的妈妈们恢复一个好身体。

产后恢复完全攻略

禁忌1、不通风换气

夏季天气比较闷热，因此保持室内的通风换气是非常重要的。保持室内空气清新，对新妈咪身体健康的恢复和宝宝的成长都会有一定的帮助。但是不要开对流窗，以免凉风直接吹到新妈咪身上使其受凉。

产后恢复完全攻略

禁忌2、不要对着风扇吹

坐月子的新妈咪不要对着风扇吹，即使天气炎热也最好不要。另外，新生宝宝也不能对着风扇吹哦。

夏天炎热，但是坐月子时不能贪凉，也不能过度地捂，要在身体能够承受的范围内进行通风和清洁。

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