孕妇可以吃腌菜吗 少量食用腌菜酸菜利于宝宝健康

腌菜是生活中很多人都比较喜欢吃的小菜，尤其是孕妇在早孕期间最想吃的就是腌菜，那么到底孕妇可以吃腌菜吗？很多人都知道在怀孕期间孕妇的饮食是很有讲究的，想知道孕妇能吃腌菜吗？专家认为孕妇吃腌菜在一定的量内是可以的，但是不宜使用太多以免不利于孕妇与胎儿的健康。

孕妇可以吃腌菜吗

腌菜与酱菜

腌菜与酱菜与咸肉、咸鱼、咸蛋一样，含有的高盐分很有可能会导致孕妈妈水肿，同时腌制品含有的亚硝酸盐和防腐剂等，都不利于胎儿的生长发育以及孕妇的健康。

孕妇可以吃腌菜吗

酸菜

很多孕妈妈都很喜欢酸菜，比如酸白菜、酸萝卜。但是这些酸菜的营养在腌制的过程中几乎完全被破坏掉了，更重要的是它含有的致癌物质—亚硝酸盐会影响宝宝的正常发育。

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