坐月子别吃4种营养品 产后进补最忌讳的食物

坐月子别吃4种营养品 产后进补最忌讳的食物

坐月子别吃4种营养品三、高脂肪浓汤

小编TIPS：高脂肪浓汤不仅不能帮助妈咪们补身，相反会带来很多副作用。

妈妈产后需要的热能高，但高脂肪浓汤不是绝对良药，因为高脂肪食物影响人胃口，易身材走形，且增加乳汁的脂肪含量，有不少新生宝宝会因不能消化这种高脂肪乳汁而腹泻。

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