回奶的食物有哪些 应避开蛋白质丰富食物5款回奶汤推荐

回奶的食物有哪些

除了要知道回奶的食物有哪些，另外在断奶时妈妈们可配合喝一些回奶汤。有妈妈不喝回奶汤，而是盲目地采用速效断奶法，这样做反而会伤害到自己。这些速效方法往往是以毛巾来勒住胸部，拿胶布来封住乳头，是十分不科学的，这样做违背了正常的生理规律，很容易造成乳房胀痛。倒不如老老实实煲一些美味的回奶汤来喝喝更好。下面为大家推荐5款回奶汤。

回奶汤大推荐：

1、红糖炒麦麸回乳

取小麦麸20克，红糖30克。将麦麸炒黄后加入红糖再炒，趁热服下。用至乳回为止。

2、八角茴香回乳

取八角茴香6克，水煎服。每日二次，连服三天。可治断奶后乳房胀痛，乳汁不回。

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