孕妇吃什么去胎毒效果好必知清胎毒食物注意事项

更新于：2014-07-16 17:32:16

孕妇吃什么去胎毒之——注意事项

1、孕妇在孕期应多注意生活规律，劳逸结合，适当休息，这样才能保障肌体的平衡，提高免疫力。

2、怀孕期间注意饮食的合理搭配，需多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季水果，避免辛辣、油炸、油腻的食物，保持大便通畅。

3、孕妇应正确了解“胎毒”，切忌盲目为“清胎毒”乱用吃药，某些清胎毒偏方、龟苓膏或凉茶，所含成分不适合孕妇饮用，盲目服用有隐患。

孕妇吃什么去胎毒效果好必知清胎毒食物注意事项

4、如果孕妇是过敏体质，建议去大医院的变态反应科(皮肤过敏科)详细筛查过敏源或听专家给出一些建议，避免宝宝从母乳中获得这种过敏源。

5、最后孕妇保证充足的睡眠和良好的新陈代谢，这样才能更好的防止存在“胎毒”现象。

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