夏季宝宝防暑降温小常识 十个降温小方法给宝宝一个舒凉夏天

宝宝防暑降温小常识

7、清凉寝具最好用草席或亚麻席

为了让能让宝贝在闷热的夏夜里，睡个清凉好觉，用草席或亚麻席。凉席、凉枕这些在夏季里不可少的清凉寝具有“天然植物空调”之美誉，常温下可使人体的实感温度下降4℃左右。由于宝贝体质虚弱，神经系统尚未发育成熟，体温调节功能弱，最好选用草席，亚麻席。凉席有一个缺点，就是它不吸汗。如果孩子出汗比较多，可以在凉席上再铺一层薄薄的床单或纱布。

8、可适度使用空调或风扇

在宝宝睡觉前将卧室空调打开，等宝宝上床睡觉时，关掉即可。不过，家长切不可将空调或风扇的风向对准宝宝，室内温度最好保持在26℃左右，为防干燥，家长还可以在屋里放置一盆凉水。

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