断奶时奶涨痛怎么办 推荐五个解决断奶时涨奶的方法

给宝宝断奶后，有的妈妈会出现奶涨得厉害的情况，这是妈妈无法言喻的疼痛，那么断奶时奶涨痛怎么办呢?首先断奶时要适当控制饮食，不要吃汤类发奶的食品，奶涨痛得厉害可借助吸奶器，本文就教大家5个方法来解决缓解断奶时乳房涨痛。

断奶时奶涨痛怎么办

断母乳是每个母乳喂养的妈妈都要面对的问题，断奶时，很多母亲会感觉奶胀的厉害，不舒服，甚至有的会影响睡眠工作等。断奶，是妈妈必须经历的一事，断奶后的一段时间里涨奶情况难以避免，了解断奶时奶涨痛怎么办，是断奶后新妈妈必须要了解的。因为涨奶会严重的影响到正常的生活以及工作，知道断奶期间涨奶怎么办，还可以帮助产妇有效的预防乳腺炎。断奶时奶涨痛时建议是到药店购买炒麦芽来泡水喝，是可有效起到治疗断奶时乳房涨痛的效果的，如果严重的话就去医院打回奶针。值得说明的是，在断奶期间不要继续哺乳，也不要过度挤奶，避免引起奶水更多。

断奶时奶涨痛怎么办

断奶时奶涨痛怎么办

1、控制饮食

适当控制饮食，不要吃汤类发奶的食品。断奶以后，乳母应该少喝汤水，禁止吃炖肉，炖鸡，减少营养，以利于减少乳汁分泌和较快回奶。

2、借助吸奶器

奶胀且疼得厉害时，可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶，再用布将乳房束紧。如果不感到乳房过胀，可不要挤奶，以免刺激乳房分泌乳汁。

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