孕妇肠胃炎吃什么好 苹果可缓解

肠胃不好这是一个老大难的问题，肠胃炎对于一个普通人来说都难以承受，那么孕妇该怎么缓解呢?孕妇肠胃炎吃什么好呢?据专家推荐，孕妇肠胃炎吃苹果可以缓解这一问题。

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孕妇肠胃炎保健方法：

1、孕妇在日常生活中要进行适当的锻炼，这样能够增强体质。而饮食中一定要养成良好的生活习惯，吃新鲜的蔬菜和水果，而对于那些腐败变质的食物最好不要进食，不喝生水，而生吃瓜果一定要烫洗，养成饭前便后洗手的良好习惯。

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2、一定要注意良好的休息，保证充足的睡眠时间，而要多多注意增加营养的补充，多吃一些能够容易消化的食物，如米汤、粥汤等。

3、如果家中条件允许，我们可以配合红外线，蜡疗、拔火罐、针灸、气功等疗法，这能够提高疗效。

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