破腹产后吃什么好 不宜喝糖水宜吃易消化且营养丰富流食

破腹产后吃什么

剖腹产后第一餐应吃什么

产后妈妈要安然坐好月子，除了把该做的做好之外，也还要特别注意避开一些饮食禁忌。自己身上很多老毛病都是月子里落下的病根，可她们也许不知道，产后第一餐的饮食不恰当，也可能成为月子病的根源。。因此依照个人体质，“产后第一餐”的饮食调养 非常重要。“产后第一餐应首选易消化、营养丰富的流质食物”。北京协和医院营养科副教授于康说，糖水煮荷包蛋、蒸蛋羹、冲蛋花汤、藕粉等都是很好的选择。

《破腹产后吃什么好 不宜喝糖水宜吃易消化且营养丰富流食》阅读地址：http://www.91yuer.com/yuer/15668/