盘点宝宝营养粥做法大全 妈咪们赶紧来学习吧

宝宝营养粥做法大全

宝宝粥谱：白果粥

材料：白果150克，大米250克，腐竹50克，麦片20克，酱油10克，盐少量。

做法：大米洗干净，用盐搅拌均匀腌制。白果去壳，切开去掉果中间的白心。腐竹用温开水泡软，剁碎。锅里放入3500克清水，用大火煮开，放入大米、白果、腐竹，煮半小时后，用干净的纱布包住麦片，放入粥里煮半小时。大米煮烂后取出麦片渣即可。这个宝宝粥适合6个月以上的婴幼儿食用。

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