十个月宝宝食谱倾力推荐 辅食可由稀到稠并定为一日三餐

宝宝十个月时，咀嚼能力比以前更强了，此时辅食可由稀到稠，并增加辅食的数量和品种。本文就倾力推荐几款十个月宝宝食谱，此阶段可把辅食慢慢过渡到主食，并且固定为“一日三餐”。

十个月宝宝食谱

宝宝长到10个月，在饮食方面更应当多加注意了，十个月宝宝食谱该如何安排呢?十个月宝宝应该是早、中、晚三顿辅食，以粥、烂饭、软面为主，奶粉作为点心。适量增加鸡蛋羹、肉末、蔬菜之类。多给孩子吃新鲜的水果，但吃前要帮他去皮去核。

十个月宝宝食谱

十个月宝宝食谱推荐：

鱼粥

洗净去内脏的鱼如青鱼、带鱼、鳗鱼等)，整条蒸熟去骨，将鱼肉研碎拌入粥中，加适量食盐、葱、少许酒，即成鱼粥。

肉糜粥

将猪瘦肉洗净，用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次，加酒去腥炒熟，放入已煮稠的粥内，再加食盐即可食用。

猪肝泥粥

洗净的猪肝用刀横剖，再取出切面处泥状物，加酒、盐放入粥中煮透。上述各种粥内最后均应加入莱泥和豆制品煮熟再吃。

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