孕妇喝蜂蜜水好吗 适当喝有助便秘可促进婴幼儿生长发育

更新于:2014-12-22 13:18:54

蜂蜜有助镇静安眠,提高机体抵抗力,对于便秘的人来说还能有助孕妇排便,那么孕妇可以喝蜂蜜吗?答案是可以适当的喝点,蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,可促进婴幼儿生长发育,还能能增强准妈妈的体质。

孕妇喝蜂蜜水好吗 适当喝有助便秘可促进婴幼儿生长发育

孕妇可以喝蜂蜜吗

孕妇可以喝蜂蜜吗?

孕妇可以适当的喝蜂蜜水(慎用蜂王浆)。当胎儿发育到一定程度后,会压迫直肠,引起孕妇便秘,这时吃点蜂蜜有助孕妇的排便,蜂蜜是天然的大脑滋补剂。因为在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素,是益脑增智、美发护肤的要素。 孕妇睡前饮一杯蜂蜜水,有安神补脑、养血滋阴之功效;能够治疗多梦易醒、睡眠不香。冬天很容易出现咽唇干燥及肺热咳嗽。但是什么东西都得适可而止,不要过量,蜂蜜虽好如果饮用太多,容易导致腹泻,甚至导致流产。所以建议不宜过多饮用蜂蜜。

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孕妇可以喝蜂蜜吗

蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。蜂蜜不仅可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。还能有效地预防便秘及痔疮出血。

患有高血压的准妈妈,每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的,因为蜂蜜中的钾进人人体后有排钠的作用,可维持血中电解质平衡;对于有胃肠道溃疡的准妈妈来说,蜂蜜是良好的营养品,能增强体质。

此外,在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素,是益脑增智、美发护肤的要素。

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