九个月宝宝食谱 既营养又好做辅食让宝宝对食物感兴趣

宝宝九个月了，宝宝可能会对每天单调的饮食乏味，这就需要妈妈们多花心思准备九个月宝宝食谱，变着花样让宝宝对食物感兴趣，小编带来几款九个月宝宝食谱，既营养又好做的辅食，妈妈们动手学起来吧!

九个月宝宝食谱

9个月宝宝正式进入离乳期，规律的进食将会慢慢替代乳品的营养地位。经过几个月的辅食添加训练，宝宝可耐受的食物范围在扩大，觉的食物已不在话下。加上他的牙齿已陆续萌出，有咀嚼能力了，对于食物的喜恶逐渐明显起来，可能出现偏食的现象。如果宝宝偏食，家长要试着给他多种多样的食物，多花心思准备九个月宝宝食谱，让宝宝对食物感兴趣。对宝宝拒绝吃的食物，可将它们切碎，和宝宝喜欢吃的食物混在一起，或想办法把饭菜的色彩搭配得漂亮一些，以吸引宝宝去尝试。或给一些酥软的手指状食物，如碎菜、碎肉、烂面、饼干及面包等，这样不仅可以锻炼宝宝的咀嚼功能，也可以训练宝宝的吞咽动作和他的手指抓握感。辅食食品的选择范围一下子大了很多，在制作辅食时，可以加入少许调味料，以促进宝宝的味觉发育。

九个月宝宝食谱

对9个月宝宝来说，他们开始在餐桌上占有一席之地，但一切还是要遵循循序渐进的原则，不可心急，因为这仅仅是让他们领会正常进食规律的一个重要过渡。九个月的宝宝全天饮食应各类具备，营养搭配，至少有两餐以辅食为主，不要偏食。每周加一种新的肉类食物，让婴儿用手，取食切成小块的水果、面包等。水、果汁、土豆泥、豆腐、菜汤、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、鱼松、肉松、鱼汤、肉末等各类辅食均可给予，制作上更进一步复杂化，向断奶婴儿发展。但刺激性食物、坚果、太甜、太腻、太咸的食物不宜喂。下面为大家推荐几款九个月宝宝食谱。

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