准妈妈怀孕怎么预防妊娠纹 均衡饮食适量按摩帮助预防

怀孕怎么预防妊娠纹

怀孕怎么预防妊娠纹：

1.均衡饮食

准妈妈在怀孕期间，要多补充丰富的维生素和矿物质，还有就是多吃含有丰富蛋白质的食物，这样可以有效的预防妊娠纹的出现，但要避免油腻、甜食等食物。

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