孕妇可以吃燕窝吗 天然滋补可使母婴更强健让宝宝更健康

很多人推荐怀孕期间吃燕窝有好处，可也有人说孕妇不能吃燕窝，那么到底孕妇可以吃燕窝吗?孕妇能吃燕窝吗?我们都知道燕窝是滋阴润燥、营养丰富的佳品、有益气强身之功用，孕妇吃可使母婴更强健，让宝宝更健康聪明，不易生病。

孕妇可以吃燕窝吗

孕妇可以吃燕窝吗？孕妇当然是可以吃燕窝的。根据报导，在中国每年有80%的孕妇都在食用燕窝，以确保未来的宝宝更健康、更聪明。事实证明，孕妇在怀孕前两三个月开始食用燕窝直到生产，不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。产后的妇女，要缓解哺育孩子的劳累，要恢复生产前窈窕的身姿，燕窝更是最佳的天然滋补食品。其性温味平，对孕妇和产后妇女而言，补而不腻，更容易吸收。

孕妇可以吃燕窝吗

孕妇在怀孕初期由于呕吐等原因一般进食都很少，相对来说营养物质的摄入吸收就会受到很大的影响。而燕窝每天只需食用一小盅，其所能补充的营养就能几乎能等同于孕妇平常1日3餐所摄入的营养。有传喜得千金的香港名模琦琦怀孕后每天燕窝补身，王静莹、贾静雯怀孕后吃燕窝不手软，每月要花上百万新台币。

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