介绍孕妇吃什么维生素片 让母亲宝宝们身体健康

孕妇在怀孕期间总会吃一些营养品来补充身体，而维生素片是很多孕妇的选择。那么孕妇吃什么维生素片好，这些维生素片吃了对孕妇身体健康有什么影响。准妈妈都想生个健康的宝宝，为了有个健康的宝宝孕妇们就会格外注意自己的身体。这样就会让准妈妈们要调理好身体，给将孕育的胎儿一个舒适安全的体内环境，也要为未来的宝宝打下更好的体质基础，所以整个孕期期间就要多吃维生素片。小编就为大家带来孕妇吃什么维生素片好。

孕妇吃什么维生素片

孕妇吃什么维生素片好呢?维生素A：帮助保持肌肤与器官内腔黏膜系统正常化预防癌症，降低口腔癌、乳癌、子宫颈癌、肺癌等几率。孕妇吃维生素之B族维生素：增加各类食物营养的消化吸收，减轻今后的妊娠反应。含有人体所需的多种维生素B及叶酸、泛酸及烟酸，怀孕初期是胎儿组织和器官分化的重要时期，叶酸有造血、预防胎儿神经管缺损及胎儿畸形的功能，B6还能对孕期呕吐现象减轻。如果缺乏B族严重者可以选择像倍健B族维生素片帮您补充。

孕妇吃什么维生素片

孕妇吃什么维生素片好呢?维生素D+钙镁：人的皮肤经日光照射后也能合成维生素D，孕妇由于晒太阳机会少些，加上胎儿对维生素D的需求，因此孕妇食物维生素D供给量应增加。钙镁+D帮助胎儿骨骼发育预防妈妈骨质疏松， 孕妇因为要供给胎儿发育所需大量的钙质，及提供今后哺乳期乳汁中的钙，所以孕妇本身会流失许多

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