固体类宝宝辅食食谱大全 助你解决矫正宝宝断奶后挑食毛病

一些宝宝在断奶后，很容易出现挑食毛病，这是妈妈们就要想办法让他们营养能摄取充足，下面为你带来固体类宝宝辅食食谱大全，介绍10道宝宝爱吃的美食，为挑食的孩子开开胃口，助你解决矫正宝宝断奶后挑食毛病!

宝宝辅食食谱大全

一般婴儿长到10-12个月，就可以断奶了，最好选择春秋二季。但宝宝在断奶很容易出现挑食，挑食是幼儿常见的坏毛病，如果不及时矫正，不仅会导致孩子摄取营养不足，严重影响他们的身体发育，还会养成他们任性违拗的坏习惯。而且 父母在给宝宝制作食物时，不要只注重营养，而忽视了口味，这样不仅会影响宝宝的味觉发育，为日后挑食埋下隐患，还可能使宝宝对辅食产生厌恶，从而影响营养的摄取。下面为你带来固体类宝宝辅食食谱大全，介绍10道宝宝爱吃的特色菜，花样口味一定能 增加孩子们的食欲哦!

宝宝辅食食谱大全

宝宝辅食食谱大全

1、花豆腐

原料：豆腐、青菜、鸡蛋、盐。

步骤：

1.取半个鸡蛋大的一块豆腐，用火煮并研碎;

2.取青菜叶5-8片(油菜或小白菜)洗净后，用开水烫一下，剁碎;

3.取一个鸡蛋煮熟，取出蛋黄备用;

4.将豆腐、青菜拌在一起，加适量盐，将鸡蛋黄研碎撒在上面;

5.吃时上锅蒸5-8分钟。注意豆腐不要煮老，青菜不可用菠菜替换。

2、鱼泥

原料：板鱼或两块带鱼、西红柿、淀粉、盐。

步骤：

1.取一条板鱼或两块带鱼，上火蒸熟，去骨，剁碎;

2.取半个西红柿去皮，剁碎;

3.锅中放适量水，将鱼肉、西红柿同煮成糊状加入水淀粉和适量盐;

4.吃时上锅蒸5分钟。

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