孕妇能喝大麦茶吗 温和五谷可消温解毒健脾减肥等

浓浓麦香的大麦茶不但能开胃，还可以助消化，还有减肥的作用，因此大麦茶开始受宠还受到孕妇的青睐，那么孕妇能喝大麦茶吗?孕妇是可以喝大麦茶的，大麦茶本来就是很温和的五谷，但也要适量。另外不要买罐装的大麦茶饮料，要买那种一颗颗炒过的。

孕妇能喝哪种茶?

孕妇喝茶的原则：孕妇宜喝绿茶，不宜喝红茶，并且应避免喝浓茶。

绿茶含锌量极为丰富，锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。而红茶的浸出液中含锌量则甚微，并且浓红茶中的咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。

孕妇可以喝大麦茶吗?

孕妇可以喝大麦茶。

1、大麦茶本来就是五谷，比较温和。大麦茶是我国民间广泛流传的一种传统清凉饮料，食用前，只需要用热水冲泡2～3分钟就可浸出浓郁的香茶。在夏季，待大麦茶清泡冷凉后成为最佳的消暑饮料，所以说，孕妇能喝大麦茶。

2、大麦茶只要不喝过量，对身体都没有害处，怀孕的时候还是多注意点，多喝水，吃适量水果，肉，青菜。不要买罐装的大麦茶饮料，那都是加工过的，要买那种一颗颗炒过的，然后用水煮开就可以了。还可以重复的煮，也可以买袋装的磨好的粉煮也OK。

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