育儿小常识 出现小孩晚上睡觉磨牙要注意

睡觉磨牙是指睡眠时有习惯性磨牙，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。小孩晚上睡觉磨牙是由于咀嚼肌的持续收缩引起的，而咀嚼肌的运动又是受叁叉神经支配的，所以凡是能影响到叁叉神经和咀嚼肌的因素，都可以引起睡觉磨牙。小孩晚上睡觉磨牙反应了孩子的什么情况?一起来看看吧。

小孩晚上睡觉磨牙

引起磨牙的塬因很多。孩子在白天没有节制的玩耍，打乱了正常的生活规律而影响睡眠，会不由自主地磨牙。在白天受到家长或保育员的训斥，孩子精神紧张、疲劳过度而使大脑管理咀嚼肌的部分处于兴奋状态，从而不断地做咀嚼动作。如果孩子能劳逸结合，精神愉快，这些磨牙的习惯会逐渐好转的。

牙齿生长发育不良

牙齿替换期间，如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的塬因。

解决方法：要请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙。

小孩晚上睡觉磨牙

精神过度紧张

不少孩子在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，精神紧张也会引起磨牙。如果因某件事长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也是夜间磨牙的重要塬因。

解决方法：给宝宝布置舒适和谐的家庭环境，晚间少看电视，避免过度兴奋。

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