专家支招宝宝胃口不好怎么办让宝宝开胃不挑食的好方法

更新于：2015-01-16 13:15:10

宝宝胃口不好怎么办

宝宝胃口不好怎么办3、宝宝讨厌坚果：杏仁

杏仁有很多让人意想不到的营养效果：杏仁不仅可以预防心脏疾病，而且含有维生素e和其他的微量元素，比如铁、钙和镁等对宝宝的健康都非常有益。但是宝宝不喜欢吃怎么办呢?

支招：杏仁还有很多吃法，比如把它和蔬菜、奶酪一起做个披萨，或者直接给宝宝准备一些杏仁干碎块。给挑剔的小朋友：把杏仁、花生、腰果弄碎，和酸奶混合在一起，做一杯令宝宝喜欢的坚果酸奶吧。

未加工过的生杏仁是一种低脂食物，宝宝吃了，可以预防高血压。3岁以下的宝宝最好不要给他整个的杏仁，否则容易卡住宝宝的气管。

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