六个月婴儿辅食添加解析 注意事项及辅食食谱详细介绍

六个月婴儿辅食

燕麦黑芝麻粥

食谱原料

主料：大米50g、燕麦25g、黑芝麻10g

调料：白糖适量

制作方法1、燕麦用水泡开备用。

2、将大米和黑芝麻煮成粥，出锅前放燕麦，再煮5分钟，放入适量白糖拌匀，即可。

适用人群：6-8个月的宝宝

健康提示：黑芝麻的补钙和养生效果优于白芝麻

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