女人月经量少颜色黑谨防妇科疾病找上门

更新于：2015-02-01 16:17:15

女人月经量少颜色黑谨防妇科疾病找上门

月经量少颜色黑

月经量少颜色黑怎么办：

首先，要明确怎样才算是月经量少发黑。正常经血为暗红粘稠无凝血块。如果经血稀薄如水，呈现粉红色、黑色或紫色，或经血完全是凝血块，都是不正常的。

再次，月经量少发黑会导致气滞血淤，甚至容颜衰老，严重时甚至导致妇科重病。

另外，要改善月经量少发黑的现象，必须多注意锻炼身体，加强体质。此外，在月经期间，不能吃寒性食物，多吃热性蔬菜和水果，补充各种营养物质。

当然，饮用姜汤、玫瑰花茶等都有助于改善体内血液循环，从而调理身体。

最好，保持积极乐观的情绪也是非常重要的。

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