育婴专家解析宝宝为什么做恶梦

宝宝又做恶梦了。宝宝为什么做恶梦?怎样安抚做恶梦的宝宝?其实,有很多方法可以防止宝宝做恶梦,我们不妨尝试一下。

宝宝为什么做恶梦

我怎么知道宝宝是不是做了恶梦?

如果你的孩子醒来哭泣或害怕，并且难以重新入睡，可能就是做了恶梦。孩子一般会在下半夜做恶梦，因为这段时间最有可能做梦。宝宝第二天也许还记得做过的恶梦，而且因此受到困扰。

不要把恶梦和夜惊搞混了，那是一种不太常见的睡眠障碍，往往出现在睡眠的前三分之一时段里。孩子出现夜惊的时候，还处于无梦的深睡状态，但他的表现却是极度受惊，很难被安抚。等夜惊结束后，孩子又会重新熟睡，第二天醒来后，他根本不记得发生了什么。

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