育儿专家全方面支招 教你宝宝不爱吃饭怎么办

大多孩子都不肯好好坐在桌前好好吃饭，尽管爸妈们用尽了所有的方法，宝宝还是一口饭也不肯吞进嘴里，父母除了生气、无奈之外，更多的是担心。那么宝宝不爱吃饭怎么办好呢?下面就一起来看看育儿专家是怎样为你支招的吧!

宝宝不爱吃饭怎么办

宝宝不爱吃饭怎么办?

1、可以用有趣的餐具，如带天线宝宝图案的勺子等，将宝贝注意力转移到餐具上。

2、做宝宝餐时，尽量把宝宝的食物打扮得“花枝招展”一点，丰富的色彩和动物造型都会让宝宝很好奇。

3、不应该责骂他，不要强迫他吃饭，否则他就会认为吃饭是一件不愉快的事，这反而更麻烦。

4、养成吃饭不能玩玩具的习惯，尤其是吃饭之前最好不要玩玩具。可以洗洗手唱唱儿歌呀。

宝宝不爱吃饭怎么办

5、和宝宝玩过家家，教她“炒菜”“做饭”，然后学习自己吃饭。

6、吃饭前让宝贝放下自己的玩具帮着妈妈端菜，让大家都就座，然后才和大家一起吃饭。

7.饥饿疗法，所谓的饥饿也就是一种合理的喂养。孩子不饿不喂，不追着喂，表示饱了后立即停止喂。这看上去简单，但实行起来需要很大的决心和耐心。

8. 充足的睡眠，许多家长看孩子瘦弱，只认为是孩子胃口不好，其实，相当多的孩子是因为睡眠不足引起的。所以，培养孩子早睡的习惯也是孩子发育的关键的。

9.少量多餐，有些小胃口的孩子，不要让他同大人一样一天只吃三顿，可以根据他饥饿的情况，增加几次饭。但晚上不易吃太油腻。

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