5款产后下奶猪蹄汤的做法推荐 产后妈咪必备快速下奶食谱

更新于:2015-02-02 12:09:15

很多产妇产后都出现母乳不足的情况,那么如何才能让产后要让哺乳妈妈的奶水又多又营养呢?下面就为你推荐5款产后下奶猪蹄汤的做法,让你调养及养颜又能快速下奶,下面就一起来看看吧!

5款产后下奶猪蹄汤的做法推荐 产后妈咪必备快速下奶食谱

下奶猪蹄汤的做法

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下奶猪蹄汤的做法

下奶猪蹄汤的做法1、花生大枣猪蹄汤的做法

材料:花生米100克,大枣10枚,猪蹄2只,盐少许。

做法:

1.将花生米、大枣先用水泡1小时,捞出。

2.将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开。

3.锅置火上,放入适量清水,加入花生米、大枣、猪蹄。用旺火烧开后文火炖至熟烂,放入精盐调味,即成。 功效:补气养血,美容除皱。

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