5款产后下奶猪蹄汤的做法推荐产后妈咪必备快速下奶食谱

更新于：2015-02-02 12:09:15

很多产妇产后都出现母乳不足的情况，那么如何才能让产后要让哺乳妈妈的奶水又多又营养呢?下面就为你推荐5款产后下奶猪蹄汤的做法，让你调养及养颜又能快速下奶，下面就一起来看看吧!

下奶猪蹄汤的做法

5款产后下奶猪蹄汤的做法推荐产后妈咪必备快速下奶食谱

下奶猪蹄汤的做法

下奶猪蹄汤的做法1、花生大枣猪蹄汤的做法

材料：花生米100克，大枣10枚，猪蹄2只，盐少许。

做法：

1.将花生米、大枣先用水泡1小时，捞出。

2.将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开。

3.锅置火上，放入适量清水，加入花生米、大枣、猪蹄。用旺火烧开后文火炖至熟烂，放入精盐调味，即成。功效：补气养血，美容除皱。

5款产后下奶猪蹄汤的做法推荐 产后妈咪必备快速下奶食谱