宝宝贫血早预防专家解析宝宝贫血怎么办

更新于：2015-02-05 12:29:51

1.皮肤黏膜苍白，以口唇、口腔黏膜、指甲和手掌最为明显。

2.抵抗力差，常常感冒。

3.肝、脾和淋巴腺轻度肿大。年龄越小，贫血越重，肝脾肿大越明显。

4.呼吸、脉搏加快，严重时心脏扩大、心功能不全。如果合并呼吸道感染，心脏不胜负担，将诱发心力衰竭症状，出现心律紊乱、浮肿等表现。

5.精神不振、嗜睡、不爱活动或烦躁不安，白天无缘无故哭闹，夜间出汗、易惊醒。神经精神发育缓慢，智力较同龄人差。

6.胃口减退，消化功能差。常患腹泻，重者会恶心、呕吐。

4种常见贫血原因

正常的新生宝宝，肝脏储存着母体获得的铁，足够体重增长1倍的应用。但下列情况会让宝宝容易发生贫血：

1.早产宝宝体内铁的总量较少，易发生贫血。

2.正常宝宝长到5个月时，体重增加1倍，1岁时增加2倍，所以当宝宝体重增加1倍以后，如不及时添加辅食，容易发生贫血。

3.母乳中铁的含量与喂奶妈妈的饮食有关，一般为1～1.5毫克/升;牛奶为0.5毫克/升;羊奶更少。乳类中铁的吸收率为2～10%，人乳的铁吸收率较牛奶要高。宝宝每日需要铁10毫克，故单纯用母乳来喂养，宝宝体内铁的供应显然不够(牛奶更甚)。一旦储存铁耗尽，就会发生贫血。

4.经常腹泻、呕吐或患呼吸道感染等疾病，都会影响铁的吸收。

预防贫血

预防缺铁性贫血，最实用的办法是及时给宝宝添加辅食。含铁最丰富且吸收率很高的动物性食物如肝、瘦肉，鸡蛋中的铁吸收率较低;植物性食物数黄豆含铁高，且吸收率也高，小油菜、鸡毛菜、芹菜、荠菜含铁也较高。要预防宝宝贫血的方法很多，主要有：

1.烹调食物有诀窍，用铁锅烹调食物可显著增加食物中铁的含量。

2.搭配合理饮食，及时添加辅食。

·宝宝出生2个月起，妈妈就开始喂以果汁和菜水。

·4个月大是开始注意给宝宝补铁的重要时候。喂宝宝肉汤，并添加稀粥或面糊，加蛋黄1/4只，再将新鲜菜叶洗净切碎，沸水煮10分钟，混入稀粥或面糊中，分2次吃等都是必要的预防手段。

·宝宝6个月时，可添加稠粥或面糊1/2碗，并加蛋黄1只，豆腐20克，肉末(或用肝泥、鱼肉)2汤匙，分2次喂宝宝吃。

·宝宝9～12个月时，可添加1碗碎菜粥或面条，加入1只全蛋，25克豆腐，2汤匙肉末(或用肝泥、鱼肉)。

·早产宝宝或采用人工喂养的宝宝更要重视及时添加辅食。

现在，市场上已供应强化铁婴幼儿食品。母乳喂养的宝宝可在4～6个月开始使用硫酸亚铁滴剂;早产宝宝提早到3个月;人工喂养的宝宝可在4～6个月，开始用强化铁配方奶喂养。

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