孕妇吃燕窝的好处 提供孕期营养预防妊娠纹一人吃两人补

孕妇也是可以吃燕窝的，作为名贵的补品，燕窝也有补胎、安胎的功效。本文就为大家介绍孕妇吃燕窝的好处，可增强母婴免疫力，滋润母婴皮肤，更重要的是提供孕期营养，还有预防妊娠纹功效，正所谓一人吃两人补。

孕妇吃燕窝的好处

燕窝是一种很名贵的补品，很多病人和孕产妇都想吃燕窝来补充营养。而孕妇也是可以吃燕窝的。燕窝有补胎、安胎的功效，在怀孕前后进食燕窝可增强母婴免疫力，滋润母婴皮肤，对婴儿智力的成长也有帮助。 孕妇在生产前食用燕窝，不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生儿更强壮、更白皙、更漂亮、不易生病，抵抗力更强。除此之外，对妈妈本身的健康和皮肤都是很有好处的，正所谓，一人吃，两人补。下面就详细谈谈孕妇吃燕窝的好处及燕窝对孕妇的功效。

孕妇吃燕窝的好处

孕妇吃燕窝的好处

1、提供和补充孕产期所需营养物质

事实证明，孕妇在怀孕初期由于呕吐等原因一半进食很少，相对来说营养物质的摄入吸收就会受到很大的影响。而燕窝每天只需食用1-2调羹，其所能补充的营养就能大于等于孕妇平常1日三餐所摄入的营养。

2、补充胎儿所需之“燕窝酸”

怀孕的头三个月时对胎儿神经系统和各种器官生长发育最关键的时期，燕窝中含有一种高达10%的生物活性成分、人体必需的重要成分“神经氨酸”——“燕窝酸”，“燕窝酸”这种珍贵成份仅仅存在于母乳中最好的初乳和燕窝中。

3、预防妊娠纹

燕窝里含有一种多肽类物质——表皮生长因子(EGF)，它能刺激多种细胞分裂增殖，促进细胞分化，补充胶原蛋白，对受损皮肤进行快速修复，特别对于妊娠纹的预防有非常明显的效果。

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