专家详解产后如何防止乳房下垂巧哺乳让胸部更丰满

更新于：2015-02-09 21:13:43

产后如何防止乳房下垂

产后如何防止乳房下垂5.沐浴乳房

在沐浴时，使用莲蓬头冲乳房，最好进行冷热交替喷洒，冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。

产后如何防止乳房下垂6.不要节食减肥

有些妈咪面对自己发胖的身体，急于进行节食减肥，节食的后果是使乳房的脂肪组织也随之受累。乳房随之缩小是必然。对于产后妈咪，体重需要一年左右的时间才能逐渐恢复，因此不要急于节食减肥，应当采用其它方法。

专家详解产后如何防止乳房下垂 巧哺乳让胸部更丰满