宝宝情绪管理之珍视宝宝的情绪表达

宝宝情绪管理你做好了吗?宝宝一出生就能表达兴趣、苦恼和欢乐;其他主要情绪如生气、伤心、惊讶和害怕，通常在第一年的中期出现;复杂情绪如尴尬、骄傲、内疚和害羞在第二或第三年出现，宝宝这时已有自我认识及评价自己行为的标准的认知。

宝宝情绪管理

珍视宝宝的情绪表达

·南京师范大学教育科学学院 袁宗金(心理学博士)

宝宝的情绪世界是一个丰富多彩的世界，情绪发展攸关将来的一切发展，让宝宝认识情绪、理解情绪，对于发展宝宝的情绪智慧有着重要的现实意义。

接纳宝宝的各种情绪

情绪无所谓对错，只有表现的方式是否被社会所接受。当宝宝表现出不符合社会所强调的情绪时，若是一味否定，将使宝宝丧失学习情绪无对错的机会。宝宝时而冲动、时而哭、时而笑，都是不压抑情绪的表现，爸妈要学会欣赏宝宝情绪表达的多面性。唯有正视情绪表达的所有面貌，健康的情绪发展才有可能。

对宝宝的啼哭，爸妈常常感到特别烦恼，常常会想方设法加以制止。如果连哄带劝不奏效，最后则板着脸训斥“不许哭”，“数三下，一、二、三!”让宝宝憋住啼哭。其实，啼哭是宝宝丰富情感的一种自然流露，而强忍泪水造成情绪压抑，长期如此容易患溃疡病和各种慢性炎症，影响身体健康。

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