总结孕前三个月注意事项 准爸准妈都要注意

要想生出健康活泼的小宝宝，那么在怀孕前三个月就应该开始准备好了。那么，到底孕前三个月注意事项都有哪些呢?准爸爸准妈妈们在怀孕前的三个月应该如何注意自己生活习惯与饮食安排呢?别急，我们来慢慢学习下吧。

孕前三个月注意事项

孕前三个月注意事项：一、怀孕前男性洗桑拿

想要宝宝之前，准爸爸有时去洗桑拿或长时间的开车坐在热坐垫上。专家提醒：当想要生宝宝时，准爸爸就要从前3个月开始不能洗桑拿了。因为过热的温度会影响睾丸的精子质量，导致受精卵质量下降，影响宝宝的健康。

孕前三个月注意事项

二、防电脑辐射需带围裙 “电脑、手机辐射到底会不会影响宝宝呢?是不是不能接触电脑了?”

专家提醒：据世界卫生组织的调查，电脑辐射会增加女性流产率，但并没有显示会增加出生婴儿的畸形率。所以，如果妈妈们不放心，最简单的方法就是：可以带一个围裙，这样就能阻挡70%的射线，避免伤害宝宝。

三、孕期使用美白化妆品 孕前三个月注意事项，在怀孕期间不能继续使用美白祛斑霜等含铅的化妆品。

专家提醒：美白效果越好的化妆品含铅量越高，如果妈妈体内含铅量多，必然造成宝宝患各种疾病，如多动、智力底下、贫血等。所以，怀孕的妈妈们最好少用这些含铅化妆品。如果想去除体内多余的铅，最简单的办法就是补钙，钙有去除存积人体内铅的功能

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