宝宝添加辅食的顺序 应与宝宝月龄相适应从一种到多种渐变

当宝宝到4个月时，妈妈们要尝试给宝宝添加辅食，本文就为各位妈妈们介绍宝宝添加辅食的顺序，开始时应该尝试给宝宝吃米粉类，再是鸡蛋黄、蔬菜泥、果泥、鱼类、肉类等，应该根据宝宝月龄来改变宝宝辅食的添加，还应从一种开始逐渐过渡到多种、从稀逐渐变稠、从细小逐渐变粗大等。

宝宝添加辅食的顺序

到了添加辅食的时候，添加的食品应与宝宝月龄相适应，辅助食品添加得过早或过晚，都会对宝宝的健康产生不良影响。还有必须要了解宝宝添加辅食的顺序，最初的就是米粉了，从谷物刚开始添加，宝宝容易接受，容易消化吸收，不容易过敏。特别是调出的米粉特别滑润，口感也比较好，有奶香，米香味，宝宝特别容易能够接受，所以添加先从米粉添加。米粉之后可以添加鸡蛋黄，因为蛋白不太好消化，很多宝宝容易过敏，蛋黄呢比较好吸收，蛋黄之后添加蔬菜泥，果泥。最后添加动物性的辅食，比如说肉类，鱼类，虾类这些，像猪肝这些东西，动物性的排在最后，这些东西不太好吸收，能量比较高，宝宝不太好消化。

宝宝添加辅食的顺序

宝宝添加辅食的顺序要注意,4～6个月，开始吃米粉类，并加菜泥、蛋黄、奶糕、鱼泥、肉末;7～9个月，加碎菜、碎肉、豆腐、肝、鸡蛋、糊类、饼干、面条、馒头;10个月后可给粥类、鸡蛋、蒸烘的肉和鱼、烂饭、乳类、豆浆等。而且添加时要一样一样来，不能乱加，以免引起宝宝肠胃消化不好。另外还有一点需要注意，就是不可很快让辅助食品替代乳类，有的妈妈为了让宝宝吃上更多、更丰富的食品，在宝宝6个月以内便开始减少母乳或其他乳类的摄入量，这种做法很不可取。因为，宝宝在这个月龄，主要食品还应该以母乳或牛奶为主，辅助食品只能作为一种补充食品。不然，宝宝就会经常消化不良，反而会影响他的正常生长发育。

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