宝宝没食欲怎么办 饮食要清淡可多吃点果蔬忽乱吃药

快到闷热的夏天了，有妈妈发现宝宝食欲不振的情况，那么宝宝没食欲怎么办呢?首先，妈妈们不必太过担心，这不一定是因病引起的，但也要得到妈妈们的重视。夏季要注意给宝宝补水但不宜太多，少油腻的食物，吃易消化的食物，多吃新鲜蔬菜等等，下面就来介绍解决宝宝没食欲怎么办的一些具体方法。

宝宝没食欲怎么办

当宝宝食欲不振的时候，妈妈可能会担心宝宝要生病了。但是，你是否知道，绝大多数食欲不振却是不必过于担心的非病理性因素所致。宝宝在夏季往往食欲不振、厌食或食量减少，很大程度上是因为出汗多、消化液减少，导致消化功能降低、食欲大减，多为正常的生理现象，不必过于担心。那么宝宝没食欲怎么办呢？平时注意饮食清淡，多吃些蔬菜水果，有必要的话可辅助服用一些帮助消化的药物，如多酶片、胃蛋白酶等，还可适当为宝宝做顺时针的胃肠道抚触，促进食物消化;勤洗澡也能促进周身血液循环，帮助胃肠道消化。

宝宝没食欲怎么办

夏季天气闷热，宝宝容易出现食欲不振的情况。从保健的角度考虑，宝宝食欲不振，会影响到他的健康成长。所以，宝宝出来了这个情况，一定要及时的调理。孩子食欲不振原因有很多，在夏季，主要与气温太高有关。宝宝没食欲怎么办？妈妈们可以多让宝宝喝一些鲜果汁，但是不要在饭前大量饮水或吃大量冷饮。要吃一些易消化、少油腻的食物。夏季是瓜果蔬菜的旺季，如黄瓜、西红柿、莴笋等都含有丰富维生素c、胡萝卜素和无机盐等物质。这就是调理宝宝食欲不振的方法。夏季补锌以食补为佳，最好的方法是多吃动物肝脏、瘦肉、蛋黄和鱼类等富含锌的食物。食物中含锌量最高的是牡蛎，牡蛎蒸蛋就是一个很好的补锌菜谱，宝宝食用不仅容易消化吸收，而且有促进食欲的作用。下文介绍了宝宝没食欲怎么办、调理宝宝食欲不振的方法。

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