教你宝宝晚上不睡觉怎么办 13个哄宝宝睡觉的方法分享

更新于：2015-03-11 15:09:29

宝宝晚上不睡觉怎么办

宝宝晚上不睡觉怎么办3、轻拍宝宝

宝宝睡下后，如果他的情绪还是不太安定，妈妈可以轻拍宝宝，给他以安全感，这样宝宝一会儿就会安静下来。

宝宝晚上不睡觉怎么办4、放轻柔的音乐

可以选择放一些轻柔的音乐帮助宝宝睡眠，不要怀疑小宝宝的听觉能力，他们一生下来就会对声音有反应哦，所以让宝宝听音乐是一个不错的哄睡方法。

宝宝晚上不睡觉怎么办5、为玩耍时间到睡觉时间提供一个清晰的过渡阶段

尤其需要为蹒跚学步的孩子准备一个入睡的过渡阶段。通常，为了使孩子从玩耍时间向睡觉时间平稳过渡，我会先终止孩子们其他有趣的活动。我会用厨房里的定时器来当过渡暗号，预先提示孩子们“我设定了五分钟”，随着定时器响起来，他们便知道该睡觉了。