妊娠纹怎么预防 做好妊娠纹防护

4.使用托腹带

怀孕到4个月时，胎宝宝的体重开始稳定增加，孕妈妈的腰腹部的负担逐渐增大，建议孕妈妈此时开始使用托腹带，不但可以减轻孕妈妈腹部和腰部的重力负担，也可减缓皮肤向外、向下过度延展拉扯，从而有效避免妊娠纹的生产。

5.按摩

在一段美妙的音乐声中躺在柔软舒适的床上轻柔细腻地按摩你的腹部，也可预防妊娠纹哦。孕妈妈可从妊娠3个月开始在每天洗澡后，使用纯天然的橄榄油或预防妊娠纹霜进行适度的局部按摩，增加皮肤、肌肉弹性，保持肌肤滋润，促进血液循环，从而有效增强结蹄组织的弹性和柔韧性，改善皮肤扩张能力，避免妊娠纹的产生。

6.涂抹预防妊娠纹的产品

不要等到肚皮大了才涂抹预防妊娠纹的产品，在知道怀孕的第一天就要开始使用这些产品了。这样肚皮才会有足够的弹性承受之后的拉扯。很多准妈妈抱怨涂了还是长纹了了，只能说不是用晚了就是用少了。差未几一个星期就用完一支预防妊娠纹的霜，天天2--3次仔细涂抹腹部、臀部、胸部、腰部和大腿。每次涂抹前都要用水清洁这些部位，才能更好的吸收产品。

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