孕妇不能吃什么食物 4种食物孕妇不能混吃

孕妇不能吃什么食物呢?对于每位女性而言，怀孕是一生中最为重要的事情之一，而对于孕妇的家人也更是重视，尤其是在吃上。但，专家提示：小心!孕妇有四组食物不能混吃。所以孕妇的家人就要注意敢，不要把各种各样的肉蛋蔬菜水果等统统摆上餐桌，有些看似营养丰富的食物如果放在一起吃，会让孕妈妈的身体产生不适感。让我们跟随着营养专家去看一下，哪些食物不能混吃。

孕妇不能吃什么食物

化学反应不只是对于化学物质来说的，在吃的食物上也存在着这个情况。但许多人都忽略了有些食物是不可以搭配在一起的，由于食物的搭配不当，引起了身体的不适，严重的还会导致身体中毒，危及生命。下面我就跟准妈妈们说下哪几种食物不可以搭配吃：

1、牛奶与巧克力也不能混吃。

牛奶和巧克力如果放在一起吃的话，很容易让人发生腹泻。牛奶中含丰富的蛋白质和钙，巧克力则含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙，食用后不但不吸收，还会发生腹泻、头发干枯等症状，影响生长发育。

孕妇不能吃什么食物

2、萝卜与橘子不能混食。

萝卜和橘子也不适合一起吃，因为会容易诱发甲状腺肿大。萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸，如果同时食用大量的橘子、苹果、葡萄等水果，水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸，进而诱发甲状腺肿大。

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