教你孕妇黄褐斑怎么去除 不做黄脸婆妈妈

孕妇黄褐斑怎么去除有效呢?很多妈妈都发现自己怀孕后，脸上会出现很多黄褐斑，于是，想尽一切办法找寻可以祛斑的护肤品，可是效果总是差强人意，其实，妈妈们远不用这么费心费力又费财地去祛斑，身边的很多食物就可以让你不做“黄脸婆妈妈”!

黄褐斑怎么去除？

首先，要多吃富含维生素C的食物

一、西红柿

西红柿可以保养皮肤、消除雀斑。富有西红柿红素、维生素C等抑制黑色素形成的很多物质。实验证明，常吃西红柿可有效减少黑色素形成;每天饮用1杯西红柿汁加微量鱼肝油，能令孕妈咪面色红润。

除了进食，西红柿也可以用来做面膜：孕妈咪可将面部清净，用西红柿汁敷面，15-20分钟后用清水洗净，这对治疗黄褐斑有很好的疗效。

二、猕猴桃

猕猴桃富含食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质，其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。

三、柠檬

柠檬所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着，使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。

四、各类新鲜蔬菜

新鲜蔬菜含丰富维生素C，具有消褪色素作用。功效较好的有：西红柿、土豆、卷心菜、花菜、冬瓜、丝瓜，它们还具有非同一般的美白功效。

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