对症下药 教宝贝疏导情绪

更新于:2016-07-07 09:31:17

  爱哭也爱笑,小宝贝的情绪如龙卷风一样来去迅速。还学不会控制情绪的他们从来都是直率地表现自己的情绪。但是,一旁的父母们却表示,当宝贝们表现出焦虑、伤心、焦虑等负面情绪,总是有些手足无措,不知道自己的处理方式是否正确。

  其实宝贝的每个情绪都显示了他们处于不同的心理状态,想要安抚孩子,决不能简单粗暴或用安抚或用批评处理,而是学会接纳宝贝情绪,再根据情况帮助他梳理这些情绪。

对付愤怒——多些关注

  孩子们一旦发起脾气,经常让父母们无可奈何,做出令人难以忍受的任性行为,一旦对他进行批评与劝告,场面有时会变得更加壮观。面对愤怒的小宝贝,爸妈们想要控制住场面,安抚宝贝的情绪,就必须保持冷静,懂得正视宝贝的愤怒来源。

  首先,要关注是什么事情让孩子发怒了。不由分说的批评与安慰,一点也帮助不了孩子的情绪。不要觉得孩子们总是为小事情生气而不值得一提,这个是你能借助沟通安抚孩子的保障。

  向宝贝表达你的同情。生气大多数是因为受到伤害。即使在你看来微不足道的小事,也有可能令孩子发怒。别认为孩子很小气,同情的安慰能令他内心放松很多。

  帮助他解决问题。当孩子向你生气和抱怨事情时,千万别回答“你为什不……”“是你自己决定……”,愤怒与哭泣是因为无措,试着给孩子解决问题的建议,相信他会停止哭声。

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