孕妇喝什么汤好怀孕期间教你给足自己和孩子的营养

更新于：2016-07-08 13:02:07

孕妇喝什么汤好怀孕期间教你给足自己和孩子的营养 www.91yuer.com

孕妇喝什么汤好5、猪肚黄芪汤

主料：猪肚 500克黄芪 15克

辅料：萝卜 250克芹菜 50克

调料：大葱 10克姜 5克大蒜 5克花椒 2克八角 2克植物油 10克盐 3克

制作工艺

1. 猪肚洗擦干净，用滚水烫过，切成小块备用;其他用料也洗净，萝卜切块、芹菜和葱段、生姜和大蒜捣碎;用10杯水把猪肚煮开，煮滚后去除浮油和泡沫。

2. 再加入萝卜、芹菜、姜葱、大蒜、黄芪、花椒和八角，煮至猪肚变软，再用油盐调味便成。

孕妇喝什么汤好 怀孕期间教你给足自己和孩子的营养