5个月宝宝吃奶量 辅食添加有讲究

小宝宝的健康成长总是让各位妈妈们伤透了心，一点点小的问题都足以让父母揪起心来，那那5个月宝宝吃奶量是怎样一个状态呢?对于一个还不会说话的小宝宝来说，吃没吃饱妈妈们是完全不知道的。今天小编为各位妈妈们准备了一些关于宝宝吃奶方面的问题，有需要的妈妈们快来看看吧。

一、宝宝吃奶量

婴儿出生的前几天，奶量可按婴儿每公斤体重计算，每日给100~200毫升，因牛奶不易消化，要兑水，比例可为4:1、3:1、3:2、2:1、1:1。如二份奶兑一份水则为300(360)毫升奶+150(160)毫升水，总量为450~480毫长，分成7~8次服用，每顿为60~70毫升。奶中加奶量5%的糖，在五、六个月均按此比例增加。婴儿15天到满月，如消化正常，可吃纯奶，近每公斤体重100~150毫升，每顿约吃60~100毫升。★★★★相关阅读：4-5个月宝宝喂养方法 需增加宝宝含铁辅食

二、5个月宝宝吃奶量：

三至六个月：每天喂5次，每隔四小时一次，每顿喂奶量为：三至五个月吃150~200毫升，五至六个月吃200~250毫升，应掌握吃奶总量，每天不超过1000毫升，每顿奶量不超过250毫升。四个月开始在吃奶前喂辅助食物。

三、不同月份宝宝吃奶量

婴儿满月后到两个月：奶量按体重逐渐增加，每日喂6~7次，每次间隔3.5~4小时，每顿约吃80~120毫升左右。最多可吃到150毫升。

二至三个月：每天喂5~6次，每隔四小时一次，每次吃奶150~200毫升。

三至六个月：每天喂5次，每隔四小时一次，每顿喂奶量为：三至五个月吃150~200毫升，五至六个月吃200~250毫升，应掌握吃奶总量，每天不超过1000毫升，每顿奶量不超过250毫升。四个月开始在吃奶前喂辅助食物。

六至九个月：每四小时喂一次奶，每次吃200~250毫升，每天由四顿奶改为三顿奶，逐渐上辅助食物从代替半顿开始到代替一顿奶。中糖量逐渐减少。

九至十二个月：全天由吃三顿奶减到吃两顿奶，每次250毫升，仍掌握隔四小时吃一次，其他顿全吃辅食。每两顿奶中间要喂水。

四、五个月宝宝吃奶量下降

五个月宝宝吃奶量下降是怎么回事呢?一般来说，5个月宝宝的吃奶量大约是每天950克左右奶粉，每次大约196-224克。但是不少宝宝长到5个月，吃奶量开始下降，家长们见状都十分着急。其实，5个月宝宝吃奶量下降是十分常见的，家长们不需要大惊小怪，这时应该做的是考虑为宝宝添加辅食。宝宝长到5个月，身体发育所需的各种营养物质靠母乳或者奶粉输送已经不足，所以家长们此时要做的是给宝宝准备一些营养健康的辅食。

六、判断哺乳量是否满足的方法

(1)看哺乳次数。出生后头1~2个月每天需要吃8~10次，3个月龄时间每天至少要吃8次。

(2)看排泄。每天换6块以上湿尿布，期间有2~3次软大便。

(3)看睡眠。能够安静入睡4个小时左右。

(4)看体重。每星期平均增加体重0~170克，3个月时则为200克左右。

(5)看神情。小眼睛闪亮，反应灵敏。妈妈增加乳量的方法是让宝宝早吸吮、勤吸吮如果妈妈的泌乳量不能满足宝宝的需要，宝宝就会出现母乳不足症状，如体重增长迟缓、脱水、低血糖、大小便量少等。

七、调配婴儿奶粉的注意事项

(1)先准备好洁净的温开水(60℃左右)，量好需要的量。

(2)用奶粉罐内特殊量勺取出所需的奶粉量，每取一勺要用消毒刀背刮平，勺中奶粉不要堆高也不要压实，过多地加入奶粉会使调配出的奶过稠，往往导致腹泻、便秘或肥胖，重则损伤肾脏;而长期把奶兑得太稀，会使孩子的体重增长缓慢，同样影响生长发育。

(3)把匙内奶粉倒入准备好的量杯中。

(4)用消毒过的匙搅拌奶粉，至完全溶解。

(5)量杯内的奶经消毒漏斗倒入奶瓶，即可食用。

(6)如需加热时，可用热水给调配好的牛奶加热。最好不要用微波炉加热，因为用微波炉加热，虽然奶瓶外面摸起来不热，但瓶内的牛奶已经非常烫了，容易烫伤宝宝。

鱼泥

八、五个月宝宝辅食添加食谱(推荐)

（一）鱼泥

原料：鲜鱼块20克(2勺)、蒜1片、姜1片、葱1段、(6个月以上宝宝加盐200毫克)

做法：将鱼块摆在盘内，撒上葱段，姜，蒜，盐均匀涂在鱼块上;大火上汽后放入蒸8-10分钟;用勺碾成细泥，挑出鱼刺。

小贴士：建议大家选用刺少的鱼，如果不过敏最好选海鱼。★★★★相关阅读：宝宝五个月辅食食谱推荐 聪明安排辅食做孩子健康大厨

蔬菜猪肝泥

（二）蔬菜猪肝泥

原料：猪肝25克、洋葱、西红柿和菠菜叶共30克

做法：猪肝洗净去筋膜后剁成泥。蔬菜择洗净切碎，将肝和菜放入适量肉汤中煮沸加盐搅匀。

菜泥

（三）菜泥

原料：绿叶蔬菜(小白菜、小青菜等)适量、植物油、食盐适量

做法：取适量绿叶蔬菜如小白菜，小青菜等洗净，捣碎，去掉菜筋，和菜汁一起放入锅中，加适量的植物油与食盐，煮熟，即成菜泥，晾温后，可用小勺喂宝宝吃。

小贴士：菜泥含有较多的维生素、矿物质，是母乳中尤其产后6个月后的母乳中所缺少的，对帮助宝宝消化，防止大便干燥，减少肠道毒素，多有益处。

牛奶米粉

（三）牛奶米粉

原料：米粉2勺、配方奶1/2杯

做法：将米粉慢慢加入米粉中，慢慢搅拌至粘稠。

蛋黄奶

（四）蛋黄奶

原料：熟蛋黄1个、牛奶1/4杯、婴儿蜂蜜1/2勺

做法：将蛋黄捣碎放入小锅;加入牛奶混和均匀，加热边煮边搅;煮沸后改文火煮2分钟;晾温后加蜂蜜调匀。

双色泥

（五）双色泥

原料：香蕉1/5根、番茄1/8个、酸奶1勺

做法：将香蕉制成泥状;将番茄用开水烫一下，剥皮，取1/8碾碎;两种果泥混合后倒入酸奶搅匀。

看过了以上的内容，各位妈妈们对5个月宝宝吃奶量有一个相对的了解了吗?另外，对于宝宝辅食的添加，也需要各位妈妈们多加琢磨哦。

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