无可避免的亲子战争该怎么化解

图片来源于华盖

　　战争2：不好好吃饭

　　每次妈妈喊宝宝吃饭，他总是迟迟不愿过去，非得妈妈把他从电视旁拉过去，没吃上几口就又跑去房间玩爸爸的手机。让他乖乖吃饭真是一件劳心劳力的事。

　　孩子VS家长

　　孩子不愿意乖乖吃饭很多时候是因为坐不住，能够诱惑他的事物太多了，他都忙不过来了怎么能静心坐着呢?但我们总是担心孩子吃不饱，而且怕孩子养成不良的吃饭习惯，所以宁愿自己辛苦一点，又喊又抓亲自喂饭，要孩子一口一口把他吃完。

　　和平策略：避免分心的刺激

　　妈妈可以在开饭前避免让孩子做一些让他兴奋的游戏或者看卡通片，建议让孩子参与制作晚餐，让孩子有一个心理的接受和适应的过程。

　　吃饭时，尽量营造创造宽松、安静的进餐环境，电视、玩具等这些很容易让孩子分心的刺激要尽量避免。如果孩子出现吃两口就跑去玩的情景，家长不要急着去把他抓回来，他不吃就不强迫他，只是告诉他，晚饭过后就不能再吃东西，即使肚子饿也不会获得食物。家长要说到做到，适当时让他饿一下，让他明白不好好吃饭就会饿肚子。

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