小儿反复呼吸道感染用10招解决

小儿反复呼吸道感染怎么办？宝宝抵抗力不好，总是容易生病，让爸爸妈妈总是烦恼不已，该怎么才能让宝宝抵抗力增强呢？一起来看看吧。

1、常带宝宝到户外适当运动，平时用凉水洗手洗脸，能增强宝宝对气候变化的适应能力和抵抗力。

2、让宝宝多喝白开水，尤其是25℃左右的新鲜凉开水。

3、避免宝宝接触传染源。

4、居室应阳光充足，定时通风，保证空气新鲜。冬天室温在18℃、相对湿度在55%为宜。爸爸一定不要在室内吸烟，以免污染空气伤害到宝宝的呼吸道。

5、饮食营养，均衡合理。

6、保证高质量睡眠。

7、冬天给宝宝穿的鞋袜应吸湿、透气、保暖，每晚睡前用40℃热水给宝宝洗脚(忌泡脚)，同时按摩涌泉穴，对防范呼吸道感染大有裨益。

8、经常洗手，牢记饭前便后要洗手。

9、对体质虚弱的复感儿，可服用玉屏风散，具有益气固表的作用，起到预防反复呼吸道感染的效果。

10、宝宝患有鼻炎、扁桃体炎、支气管炎、龋齿、贫血等病应及早治好，能有效防止反复感冒。

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