宝贝可以戴墨镜吗?

　　导语：春季阳光已经开始有些刺眼了，不少家长在外出时，选择给宝贝戴上了墨镜，既能减少强烈阳光对眼睛的刺激，也让宝宝在外形上酷毙了。但也有不少爸爸妈妈很是担心，究竟宝宝能不能戴墨镜呢？

　　许多人认为紫外线容易对眼睛造成伤害，因此戴上墨镜以减少强烈阳光对眼睛的刺激。很多父母认为，孩子的角膜和晶状体都比成人清澈，更容易受到紫外线的侵害，所以有的会选择给孩子戴上墨镜。那么宝宝可以戴墨镜吗？阳光刺眼时为小孩戴墨镜不失为一种眼睛防晒手段，但应适可而止，过久戴着会造成眼部疲劳甚至眼部损伤。

　　近期，在街上经常能看到许多青年人为了扮酷而整天戴着墨镜，而越来越多的潮爸靓妈也给小孩子戴上墨镜装扮。大多数情况下，人们佩戴墨镜的主要目的还是防范紫外线，但可能在认识上存在误区。比如，有人认为既然戴墨镜可以防紫外线，那么戴的时间越久，效果应该越好。有的人每天一出门就戴着墨镜，即使在室内也懒得摘。从眼部健康的角度来看，这种习惯应该及时纠正。

　　孩子也正处于视觉发育关键期，需要清晰的图像刺激来促进眼睛视觉发育，佩戴太阳镜时间过长或对视力发育产生不良影响。有色墨镜会让人的眼睛处于相对暗淡的光线下，人的瞳孔会下意识地散大，如果人的眼睛长时间处于这种状态，视力便会有所退化。

　　一般家长也不会在暴晒的时候带小宝宝外出，出门戴上宽檐帽，或者用遮阳伞遮挡阳光即可。如果是旅行或者是无法避免的户外活动中，戴墨镜保护眼睛也未尝不可，但是要注意不可久戴。如果不顾外界环境的变化，整天戴着墨镜，就可能对眼睛造成伤害。

　　如何为儿童选择墨镜呢？家长在为儿童挑选墨镜的时候要慎重。市场上有些墨镜镜片并不专业，有些质量低劣，只注重了可爱的外观，如果坚持久戴对宝宝眼睛也有不良影响。家长不要贪小便宜购买劣质墨镜，应选择质量有保障的墨镜，比如光学效果较好的偏振光镜片，一般选用灰色，尽量避免绚烂的色彩。

　　避免孩子戴粗制滥造的墨镜，同时，家长也要进行恰当引导。如果是在紫外线不太强烈的环境中，就应提醒孩子及时摘下墨镜。

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