孕妇感冒喉咙痛可以喝柠檬水吗

孕妇感冒喉咙痛可以喝柠檬水吗?孕妇感冒喉咙痛非常难受，柠檬水能够缓解该症状，让喉咙更为舒适，那孕妇感冒了喉咙痛时是否能喝柠檬水呢?

一、孕妇感冒喉咙痛能喝柠檬水

孕妇感冒喉咙痛是可以喝柠檬水的。

柠檬水的作用：

柠檬含有丰富的维生素C，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。维生素C具有抗菌、提高免疫力等多种功效。

喝柠檬水可以帮助补充维生素及身体内的水分，缓解咽喉干燥，同时补充水分还可以加快身体内的水循环，从而帮助喉咙恢复。

推荐喝法：柠檬蜂蜜水

感冒初起时，把柠檬切片，钥两勺子蜂蜜，再兑上白水。

注意：

柠檬蜂蜜水最好不要空腹喝，避免刺激胃黏膜;

孕期不要常喝;

虽然柠檬水对治疗喉咙痛有好处，但是不能完全依赖它，只是一个辅助作用。

二、孕妇感冒喉咙痛吃什么食物好?

1、苹果

外国有句谚语，说的是一天一个苹果远离医生，苹果富含多种的维他命，有机酸，可以补充因为感冒流失的营养成分。在干燥的秋季多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状，同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。

我国中医指出，苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。

2、橄榄

每日可取一枚新鲜橄榄，以开水冲泡饮用，如扁桃体发炎或嗓子嘶哑较为严重，可增加少许食盐混合饮用。

鲜橄榄可反复冲泡饮用，饮用过后不要将鲜橄榄果扔掉，而是直接咀嚼食用，可补充橄榄果中丰富的膳食纤维。此外，也可以取鲜橄榄果2枚，放入绿茶中冲泡饮用，还可搭配少量蜂蜜，以起润肺护嗓的功效。

3、热茶

绿茶、乌龙和红茶中含有很多抵抗疾病的抗氧化剂，而且茶的热气能够缓解肺部的阻塞感。在热茶中兑一些蜂蜜和柠檬汁，也可以缓解喉咙痛痒的症状。

4、葡萄

一向被认为有助人体补血、女性应多加食用的葡萄，除了有补血作用外，更有滋补肝肾、生津液、利尿的效果。

不论是直接食用，亦或是捣汁加蜂蜜浓煎收膏，再以开水冲服，都有助改善烦热口渴、缓解神经衰弱、过度疲劳造成的不适感。

5、石榴

石榴的煎汁可治喉咙痛。将一个石榴切成适当大小，和400克的水一起煮。沸腾后，再煮30分钟左右，其煎汁可漱口用。

石榴最有药效的是它的皮，因此也可只煎阴干后的石榴皮，效果更好。

石榴叶也可做药用，效果一样，将手掌大的叶子加400克的水，用小火煮，煮至半量，除去渣滓，即可当漱口药有用。

6、萝卜

萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。

推荐做法：

把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入到萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入温开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。

7、梨子

含水量丰富、口感甜脆的梨子有清热解毒、润肺生津、止咳化痰的作用。

不论生食、炖煮或与蜂蜜熬膏，对干咳、老年咳嗽、小孩支气管炎均能有效缓解。

8、金橘

感冒喉咙痛也可以吃一些金橘。金橘营养丰富，含维生素A、B1、B2、C及钙等，有消除喉咙发炎的作用。

9、鸡汤

鸡汤，作为治疗感冒的一个古老的家庭秘方，它还有助于缓解喉咙疼痛。肉汤中的钠(Na)确实具有消炎的作用。

三、孕妇感冒喉咙痛食疗法推荐

1、梨水生梨一个，洗净连皮切碎，加冰糖隔水蒸服，适用于风热感冒。

2、 菊花茶杭菊花、枸杞子各60克，绍兴酒适量，浸泡10-20天，去渣加蜂蜜少许，早晚各饮25毫升，适用于风热感冒。

3、橄榄芦根茶咸橄榄4只，芦根30克，加水1 000毫升煎至500毫升后饮服。

4、黄花红糖茶取黄花、红糖各30克，加水煎服。

5、萝卜饮白萝卜250克，洗净切片，加水750毫升煎至500毫升，加白糖少许，趁热服用一半，30分钟后再服余下一半。

《孕妇感冒喉咙痛可以喝柠檬水吗》阅读地址：http://www.91yuer.com/yuer/19520/