芦荟治感冒民间有妙招

　　芦荟在中国

　　感冒病因主要是感受风邪所致，多发于气候突变，寒暖失常之时，也有因起居不慎、冷热不调、淋雨、疲劳等，不同的季节感冒的症状也有别，冬季多属风寒，春季多属风热，夏季多挟暑湿，秋季多兼燥气，梅雨季节多湿邪，四季不同造成感冒症状各异。

　　为了避免感冒，应加强锻炼，若结合长期服用芦荟，则能增强抵抗疾病能力达到预防感冒的效果。

　　因为芦荟中含有芦荟多糖，具有消炎杀菌的作用，因此对感冒的各种症状如咽喉红肿、痰多等最为有效，服用芦荟后一般会使感冒症状减轻。

　　感冒时服用芦荟最好做成热饮料来服用，如芦荟汁或芦荟酒均可，假若咽喉肿痛，可含服芦荟糖。具体制法如下：

　　芦荟汁：将宽3厘米、长4厘米的新鲜库拉索芦荟叶去刺后搅拌，去渣取液倒入茶杯内，再加入一杯热开水，适量蜂蜜调匀，上面再放一片柠檬趁热服用。如属风寒感冒再加入3片生姜效果更佳，具有祛邪解表、利咽化痰之效果。

　　芦荟酒：取新鲜库拉索芦荟叶500克，60度左右的烧酒1000毫升，砂糖200—300克，将洗净的芦荟鲜叶去刺切成适当长度，然后放入洁净的瓶子内。加入砂糖、烧酒，避光存放一个月后，再用两层纱布过滤去渣取酒，封住瓶口再存放2—3个月更可口。如果在酒内再加碳酸水适量及果汁、冰块，则能更别有风味。服用时，可根据个人的酒量适量饮用，一般以每天饮服25—30毫升为好，若冲入热开水后饮服，祛除寒邪效果更佳。

　　芦荟饴糖：取新鲜库拉索芦荟叶5片，约250克，去刺后洗净擦成菜泥状，用双层纱布过滤出芦荟汁，再将麦芽糖一杯和芦荟汁一起倒入锅中，用小火煮约30分钟，边煮边调拌成厚泥状饴糖，放入洁净的扁盘内摊平，冷却后切成小方块，也可用糯米纸包装，然后移入冰柜内冷藏保存。(调制时一定注意火候，切勿煮焦，烧焦的饴糖不能再吃)。如果一次做成100粒饴糖，则每粒饴糖含芦荟生药约0.4克，每日含服饴糖不超过15—25粒，分3—4次含服。

　　小编提示：服食芦荟时应注意，芦荟苦寒，因此对体质虚弱的人、儿童以及孕妇和经期中的妇女是不适宜的;可食用的芦荟品种仅限于库拉索芦荟(俗称美国芦荟)。

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