预防宝宝感冒的妙招

　　宝宝们未发育成熟的免疫系统及其特殊的生理结构，是他们成为“易感人群”决定性因素。相信大家都知道一些预防宝宝感冒的小妙招，小编也为大家总结了10条预防宝宝感冒的法宝，让我们一起看看，把感冒彻底赶跑吧!

　　① 衣着要适当

　　衣服切勿骤增或骤减。有些父母担心孩子冻着，给孩子穿戴过厚过多，结果常适得其反，更容易感冒。

　　② 增加户外活动的时间

　　调查结果表明，常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子。

　　③ 饭前、吃东西前一定要洗手

　　孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。

　　④ 要吃好早餐

　　吃好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力。

　　⑤ 尽量保持室温相对恒定

　　室内温度变化大，可增加儿童患感冒的机会。

　　⑥ 感冒多发或流行时少外出

　　不要带孩子到公共场所去，也不要到别人家串门，以防止传染。

　　⑦着凉之后，采取措施

　　孩子着凉受寒之后，应该马上到暖室或炕上暖和一会儿，同时喝些热茶或热汤或牛奶，如能喝些姜汤则更好。

　　⑧家里有人感冒，立即隔离

　　家里有人感冒，应不准病人与孩子直接接触，特别是不能面对面坐着，也不可同床睡觉。

　　⑨ 托儿所有人感冒时，也应隔离

　　发现有孩子感冒，不能继续入托、入园。如发生较多的儿童感冒，应对孩子活动场所，进行必要的空气消毒，开窗换气、晒被褥。

　　⑩ 积极治疗上呼吸道慢性疾病

　　据研究，患有扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的儿童，比一般儿童更容易患感冒。因此，这些孩子平时应该抓紧治疗慢性病。

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