哺乳期感冒能喝姜汤吗?
哺乳期感冒能喝姜汤吗?感冒了要喝姜汤这个观点一直被老一辈人传送着,感冒喝姜汤是有一定依据,但是不是任何时候任何类型的感冒都能喝姜汤呢?哺乳期妈妈感冒了是不是也能喝姜汤呢?
一、哺乳期妈妈患风寒感冒可以喝姜汤
其实,并不是什么时候感冒了都可以喝姜汤,哺乳期感冒也是一样的,需要看感冒的类型。
什么是风寒感冒?风寒感冒通俗点说就是着了凉,或是太疲劳引起,大多发生在秋冬季,因为风寒感冒是受了寒气,所以要辛温解表,用温性的东西治疗。
姜是一种温性食物,有驱寒解表的作用,所以当患了风寒感冒时,是可以食用姜来治疗感冒的。
推荐1:红糖姜汤
作用:
红糖具有养血、活血的作用,经常喝红糖姜汤有美容的作用,生姜红糖水还适用于风寒感冒或淋雨后胃寒的辅助治疗。
做法:
生姜5片,红糖适量,姜片煎汤后加红糖调味,代茶饮,每日1次,坚持服用。
推荐2:姜汁可乐
作用:
有防寒祛痰的功效,增加热量,暖胃,对防治感冒效果很好,可以祛风散寒。
做法:
将3片姜放在300毫升可乐里煮,刚煮开或接近开时马上停火,盛出即可饮用。
二、哺乳期妈妈患风热感冒不适合喝姜汤
什么是风热感冒?风热感冒就是外感风热引起肺热,大多发生于春夏季,治疗主要以辛凉透表,清热解毒为主。
风热感冒患者是不适合喝姜汤的。风热感冒患者本来就体感热症,姜是温性,喝姜汤只会让身体更热,患者体内热气只会越增越多,治疗适得其反。
治疗风热感冒,推荐以下三种食疗方法。
1、薄荷粥
薄荷煎取药汁候凉,取粳米加水煮粥,待粥将成时,加入薄荷汁及适量冰糖。稍温即服,得汗最佳。
薄荷为疏散风热之要药,加粳米、冰糖制粥,能促使出汗,又有护胃作用。
2、桑菊薄荷饮
桑叶、菊花、薄荷、苦竹叶、蜂蜜少许,加适量水,煮沸,代茶频服。
桑叶清肺热;菊花疏散风热,明目平肝;薄荷为疏散风热之要药,能迅速解除发热头痛等症状。有高血压或头痛、目糊之患者也较为适宜。
3、贝母沙参蒸雪梨
将雪梨1个去皮去核,把贝母、沙参、薄荷及冰糖适量填入,合起放在碗内加水蒸熟,早晚分食,连吃数日。
此汤润燥止咳,化痰宣肺,尤其适用于老年人、儿童感冒后热病伤阴引起咽干咳嗽、肺热痰黄,或津伤口渴、大便燥结等症。
三、哺乳期感冒适合吃什么?
1、哺乳期风热感冒食疗推荐
(1)三花茶
材料:金银花15克,菊花10克,茉莉花3克。
做法:将金银花、菊花、茉莉花放入茶杯中,用沸水冲泡,焖泡10~15分钟即可,代茶饮用。
功效:清热解毒。适用于防治热毒所致的风热感冒,咽喉肿痛,痈疮等。此茶除用于治疗外,平素“火气”盛者,常服有降“火”的养生作用。
(2)双花红果饮
材料:金银花30克,菊花15克,山楂10克,蜂蜜30克。
做法:将山楂用热水浸泡30分钟,加入金银花、菊花,置武火上水煎3分钟,滤过,兑入蜂蜜搅匀。每日1剂,分2次饮服。
功效:辛凉解表,解毒利咽。主治风热感冒。
(3)西瓜番茄汁
材料:西瓜、番茄各适量。
做法:西瓜取瓤,去籽,用纱布绞挤汁液。番茄先用沸水烫,剥去皮,也用纱布绞挤汁液。二汁合并,代茶饮用。
功效:清热解毒,祛暑化湿。治夏季感冒,症见发热、口渴、烦躁、小便赤热、食欲不佳、消化不良等。
(4)杭菊糖茶
材料:杭菊糖30克,白糖适量。
做法:将杭菊花放茶壶内开水浸泡,加白糖适量。
功效:通肺气止咳逆,清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛发热患者。
(5)粉葛豆豉粥
材料:粉葛根10克,淡豆豉10克,葱白3茎(洗净),麦冬10克,粳米50克。
做法:将粉葛根、淡豆豉、麦冬放入砂锅中,加水500毫升,置火上煮沸约5~10分钟,滤去渣,于药汁中放入粳米,同煮为稀粥。
将葱白切成短节,于药粥将成时放入,搅拌即成,温服。
功效:本粥中葛根、豆豉、葱白解表祛邪,麦冬、粳米养阴和胃,有祛风和缓、解热不猛、养阴不腻的特点,是风热感冒的饮食佳品。
2、哺乳期风寒感冒食疗推荐
(1)萝卜葱白汤
材料:萝卜1个、葱白6根、生姜15克。
做法:用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜、煮剩一碗汤。连渣一次服。
功效:宣肺解表,化痰止咳,治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
(2)紫苏茶
材料:准备紫苏叶16克,红糖适量。
做法:将干紫苏叶揉成粗末,用沸水冲泡后加糖,代茶频饮。
功效:紫苏叶味辛,性温,归脾、肺经,具有发表散寒、行气宽中的作用,故适用于感冒的初期。
(3)葱白粥
材料:大米50克,生姜5片,连须葱白5段,米醋5毫升,加水适量煮粥,趁热饮用。
功效:具有散寒、发热的功效,在治疗风寒感冒方面能起到一定的效果。
(4)核桃生姜饮
材料:准备核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶叶15克。
做法:将上述诸药捣烂,与红茶一起放入砂锅内,加水煎煮,去渣取汁,温服后盖被卧床,待汗出。
功效:对风寒感冒后发热、恶寒、头痛等症有效。
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