小儿缺钙容易感冒

　　如果小儿易感冒、咳喘甚至发生肺炎，常常治好了又犯或屡治不愈，那就应当查查是否缺钙。预防缺钙，家长应经常带孩子到户外活动晒太阳。饮食要多吃含钙丰富的食物，如豆制品、鱼虾、蛋、海带、骨头汤等。

　　小儿喂养不当，尤其是人工喂养者常会造成热量摄入过多，而添加辅食不当，再加上户外活动少，室内光线不充足，都会造成小儿缺钙乃致患佝偻病。

　　有关资料统计，小儿肺炎伴有佝偻病者占40%左右，小儿易感冒或肺炎屡治不愈常是佝偻病在作怪。因此，如果小儿易感冒、咳喘甚至发生肺炎，常常治好了又犯或屡治不愈，那就应当查查是否缺钙。预防缺钙，家长应经常带孩子到户外活动晒太阳。饮食要多吃含钙丰富的食物，如豆制品、鱼虾、蛋、海带、骨头汤等。必要时在医生的指导下服钙片和鱼肝油。鱼肝油中的维生素A可促进视觉细胞内感光色素的形成,而维生素D则有助于促进人体对钙的吸收。

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