立夏虽到夏天还在路上 春夏交替当心感冒

　　这个春天，你是“渭城朝雨浥轻尘，客舍青青柳色新”的小清新，还是“芳树无人花自落，春山一路鸟空啼”的寂寞高冷，抑或者是“迟日江山丽，春风花草香”的暖意来袭?

　　不管怎么样，今天晚上21：59，立夏。你准备好告别春天，迎接夏天了吗?

　　《月令七十二候集》中说：“立，建始也;夏，假也，物至此时皆假大也。”万物至此皆已长大，故名立夏。立夏后，天气渐热，人们易烦躁不安，提醒大家多喝水，多吃蔬菜和水果，低脂低盐，保证充足睡眠。

　　不过，立夏虽至，夏天，却还在路上。

　　本周天气晴好

　　入夏还得等到月底

　　小长假三天，你是出去玩被堵在路上，还是宅在家中?不管哪种过节方式，明晃晃的太阳和不断向前冲的温度，却是我们一致能体验到的。暮春时节，气温回升，初夏的即视感也油然而生。5月2日，宁波最高温一路破三，高达32°C。

　　随着小长假的结束，好天气也跟着收尾。昨天下午一场突如其来的阵雨，更是打乱了不少人回归的脚步。

　　记者从宁波市气象台了解到，今天开始雨止转阴，接下去的一周天气都会不错，以多云为主。

　　今天是二十四节气当中的立夏。在天文学上，立夏表示告别春天，夏日开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。

　　不过在气象上，对于入夏有严格的定义：连续5天日平均气温超过22℃，才算真正入夏。气象台预报员告诉记者，宁波通常在五月底才正式入夏，现在只能算是春夏交替的季节。

　　所以，这些天如果你已经热到穿上短袖，别忘了随手带件外套，以防早晚受凉。

　　撞蛋、煮糯米饭、吃“脚骨笋”

　　这些立夏传统习俗，你知道几个

　　自古以来，人们就很重视立夏，至今仍保留了撞蛋、煮倭豆、煮糯米饭等习俗。除此之外，老宁波还有一个特有习俗，吃“脚骨笋”。

　　宁波有句老话，叫“立夏吃脚骨笋，一年脚骨健健过”。所谓脚骨笋，是宁波方言的叫法，其实就是山上的乌笋。立夏至，农忙开始，大家都希望“脚骨健”(身体康健)，吃“脚骨笋”也成了民间祈求健康的一种借代。

　　脚骨笋，每根大概三、四寸长，不剖开，吃时要拣两根相同粗细的笋一口吃下，形同脚骨，吃了寓意一整年“脚骨健”。虽然现在很少有人要干农活，但吃“脚骨笋”的习俗还是被牢牢记住。

　　吃茶叶蛋和撞蛋，也是老宁波的重要习俗。老底子宁波人在初夏时节注重养生。“立夏吃只蛋，石板会踏烂”，说的就是在立夏当天吃茶叶蛋，会有好的体魄。孩子们脖子上挂着用丝线编成的蛋套，里面装入煮熟的鸡蛋、鸭蛋，有的还在蛋上绘画图案，相互用力比试，称为撞蛋。

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