孕妇感冒喉咙痛鼻塞怎么办？

孕妇感冒喉咙痛鼻塞怎么办?孕妇感冒引起喉咙痛、鼻塞等症状，让家人非常担忧，本来孕期感冒就是一件麻烦的事情，尤其还有一些难受的症状，当孕妇感冒喉咙痛鼻塞时该怎么办呢?

一、孕妇感冒喉咙痛鼻塞怎么办?多喝水多休息

一般普通的感冒多数是由病毒感染引起的，主要表现为流涕、咽痛咽干等，属于自限性疾病，一般5-7天可以自愈，不需要用药治疗， 再者，在孕期，一般是不建议采取药物治疗的。

如果感冒症状不是很严重，喉咙痛鼻塞但是不怎么咳嗽，也没有发烧什么的，无需采用药物治疗，建议多喝水多休息。

孕妇喝水量：

孕妇每天应该喝6-8杯水，相当于1400-1900毫升左右。当孕妇感冒时，可以增加饮水量。

水对孕期健康起着非常重要的作用。

水就像身体的运输系统：它通过血液把营养物质输送给胎宝宝。

水还有助于预防孕期常见的膀胱炎。

如果喝了足够的水，尿液就能保持较低的浓度，从而降低感染的风险。

水也能缓解便秘，有助于预防痔疮。怀孕期间喝的水越多，体内滞留的水就会越少，手脚浮肿的现象多半就会有所减轻。

此外，多喝水还能防止脱水。这一点在孕晚期尤其应该引起重视，因为脱水会引起宫缩，从而引发早产。

孕妇感冒休息时间：

孕期需要比平常更多的睡眠时间，每天保证8-10小时的睡眠。最好在晚上9点多入睡，中午再睡1-2个小时。

如果是上班族无法午睡，晚上还应再早些入睡。

孕妇如果感冒喉咙痛鼻塞，就更加需要多休息，尽量卧床休息，减少运动。

二、孕妇感冒喉咙痛鼻塞怎么办?饮食上需注意

孕妇感冒喉咙痛鼻塞需要在饮食上多加注意，什么该吃什么不该吃自己要清楚。

一般来说，孕妇在感冒期间需要注意以下五类食物禁止食用：

1、 忌辛热食品：类似辣椒、芥末等辛热食品容易助火生痰，使痰变浓厚，不易咳出，使孕妇的头痛、鼻塞加重，孕妇切不可贪食。

2、 忌烧烤煎炸食品：诸如煎土司、炸猪肉排、烤肉等烧烤、煎炸食品，虽然香味诱人，但不易消化，会耽误病情的痊愈。

3、 忌甜腻食品：甜腻食品容易滋生痰湿，加重咳嗽、咳痰的症状。感冒伤风的孕妇不要贪食太多的甜点心、蛋糕、糯米糕点。

4、 忌生冷瓜果及冷饮：伤风感冒的孕妇如果吃太多的生冷瓜果和冷饮，会使感冒病情加重。

5、 忌刺激性强的调味品：类似咖喱粉、胡椒粉、鲜辣粉等刺激性强的调味品，会对孕妇的呼吸道粘膜产生刺激，使之干燥、痉挛，引起鼻塞、呛咳等症状，加重感冒病情。

三、孕妇感冒喉咙痛鼻塞怎么办?治疗小偏方推荐

1、感冒初起喉头痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。

2、喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果，经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力，预防感冒的发生。

3、用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某处感觉异常，则在该处加强按摩。热按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。

轻感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。

4、感冒初起，刚感到鼻、喉发痒时做下述体操2—3次即能痊愈。

方法是：两脚稍分开直立，脖子伸直，头尽量上顶，两眼睁大，尽量伸长舌头，两手十指伸直，然后从头顶至手、脚趾使劲用力，直至全身震颤，并不断发出“嗳”声，反复2—3次。

5、在保温茶杯内倒入42度左右的热水，感冒的孕妇将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，一日三次。

四、孕妇感冒喉咙痛鼻塞怎么办?药物治疗

如果实在很严重扛不住了，还是建议患者到医院进行治疗，药物治疗需要在专科医生指导下规范应用。

一般医生会根据患者的身体情况开一些对胎儿没有什么影响的药物，医生也会叮嘱患者要多喝水多休息，多吃一些蔬菜水果，如果喉咙痛没有什么食欲的话，可以吃一些流食，比如粥之类的。

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