风热感冒发烧怎么退烧？

风热感冒发烧怎么退烧?风热感冒常见的症状就是发热发烧，很多人一发烧就吃退烧药，但药物其实不是最好的方法，而且对人体也会产生副作用，特别是小孩发烧了，最好采取其他的降温方法。风热感冒发烧怎么退烧?笔者为大家整理出以下最佳的方法，仅供参考。

一、发低烧可采取物理退烧方法

当风热感冒出现发烧症状时，可以先采用物理退烧的方法。

1、用温水毛巾擦拭身体

用温湿毛巾擦拭头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。

温馨提示：要是给宝宝洗澡，需要注意以下几点：

(1)将洗澡需要的物品提前准备好

浴巾、暖灯、毛巾、衣服、浴液等提前准备好，门关好，中间不要开开关关。洗澡时间尽量缩短，洗完之后千万不能让宝宝吹风，避免受凉。

(2)使用取暖器

先用取暖器把浴室温度提升，把水放好(偏热的)，准备好要换的衣服及一块大的浴巾，还有块小的毛巾(擦干用)。等浴室温度上升了，再进去洗。

(3)用开水人造蒸汽

洗澡前准备4瓶开水(视浴盆的大小决定)，准备洗澡的时候把开水全部倒进浴盆，这样整个浴室就会充满雾气，就会变得很暖和。而取暖器还是要一直开着。

(4)大人先洗宝宝后洗

大人先洗，等淋浴间热了之后，打开浴霸的灯暖和风暖，开15—20分钟。在澡盆里放热水，温度比平时稍微高一些，然后关掉浴霸的灯暖，继续开着风暖。

2、冰敷

少量适当使用冰敷，在患者头部或者大血管位置冰敷或者冷敷。但一定要注意在冰袋外需裹一层布，以防局部冻伤皮肤。

注意：

冰敷的方法不适合小宝宝，因为冰敷可能会引起宝宝皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高，特别是伴随有畏寒、寒战，更不能用冰敷。

3、毛巾湿敷

用温毛巾擦患者四肢，或用湿毛巾敷额部，帮助退热。

二、温度过高者需及时就医

风热感冒发烧并不是都先采用物流降温方法，如果情况比较严重的话，比如发高烧，温度达到38.5摄氏度以上，且其他感冒症状都较为严重，就需要立即到医院进行检查治疗，不要耽误时间，避免因为感冒严重诱发其他疾病。

尤其是小儿风热感冒发烧，家长们要格外小心，不要乱用降温方法或吃退烧药，有的方法并不适合小儿，有的退烧药更是小孩子不适合吃的。

三、按摩法退烧

以下介绍按摩法适合儿童风热感冒发烧，仅供参考。

1、清天河水

位置：前臂正中，自掌后腕横纹中点至肘窝成一直线。

方法：患儿坐位或仰卧位，家长用一手握住患儿四指，使患儿掌面与前臂掌侧向上，另一手食指、中指罗纹面并拢，蘸水自手掌内劳宫穴经掌后腕横纹中点至肘窝止，呈单方向推100～200次左右。

2、推攒竹

位置：两眉中间至前发际成一直线。

方法：患儿坐位或仰卧位，家长两拇指自下而上交替直推，推30～50次。

3、揉太阳

位置：眉后凹陷处。

方法：患儿坐位或仰卧位，家长两拇指外侧自前向后直推，推30～50次。再用中指端向耳方向揉该穴，揉30～50次。

4、推脊柱

位置：在后正中线上，自第1胸椎至尾椎端成一直线。

方法：以食指、中指罗纹面着力，自上而下在脊柱穴上直推100～300次左右。

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